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精神过于紧张不利于胚胎着床做“试管婴”屡试不中，究竟踩了哪些“雷区”？要想提高胚胎移植成功率，是否要绝对卧床休养？在备孕人群中，这样的疑问并不少见。近日，中山大学附属第三医院生殖医学中心主任欧建平教授和中山大学附属第三医院生殖医学中心副主任蔡柳洪教… 2026-6-24
养生是一场修行：规律生活、清淡饮食、恬淡心态今年78岁的第三届国医大师伍炳彩精神抖擞，说话声如洪钟。不了解他的人一定不知道，他是个有近60年高血压病史的老病号。对伍炳彩来说，养生就像一场修行，保持规律的生活方式，清淡的饮食习惯和恬淡的心态，是他的养生的不二法则。饮食有度… 2026-6-24
为什么会想抢闺蜜男友？这3招清除阴暗心理闺蜜之间形影不离、无话不说，是非常亲密、要好的，会经常分享各自的喜怒哀乐，比如，闺蜜有了男友，会向你吹嘘男友的优点，倾述她与男友之间出现的摩擦。但是突然有一天，你发现自己喜欢上了闺蜜的男友，而且很想把他抢过来，这是怎么回事… 2026-6-24
火腿味美益处多火腿在我国的食用历史悠久。据记载，制腿始于南宋，迄今已有九百余年历史。相传，宗泽为浙江义乌人，是宋代抗金民族英雄，也是火腿业的祖师爷。当年他从前线回乡，常买些猪肉请乡亲们腌制起来，带回军中作行军露餐之用，将士们吃起来格外香… 2026-6-24
长寿也可以自己说了算？积极的自我认知有利于长寿美国研究人员发现，人们如何看待自己与同龄人相比的运动量，也会影响到寿命长短。那些认为“自己比同龄人运动量小”的人寿命相对较短，即便他们实际运动量并不小。这表明，积极的自我认知和心态有利于长寿。美国斯坦福大学的研究人员分析了… 2026-6-24
想要健康长寿这样养生就对了在对长寿老人的调查中发现，长寿老人之所以长寿，除了和遗传因素有关系外，也和一些共性的生活习惯有关系。长寿秘诀之一：养德德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚，对社会、工作、家庭等有责任感，尽自己力所能及的义务。生活在社… 2026-6-24
记性不好？改善记忆力试试这6招看到熟人想不起名字、不记得东西放在哪里了……想必这些现象大家都不会陌生。美国加州大学洛杉矶分校长寿中心塞梅尔研究所的主任加里·斯莫尔在对全美范围内的 1.8多万人进行的一项调查中发现，虽然几乎所有人都有健忘的小毛病，但通过一些… 2026-6-24
长按“开心穴” 年底心不烦中国青年报最近一项调查显示，86 . 4%的受访者均表示自己有“年底焦虑症”，他们因为没对象、没钱、没时间而陷入各自的焦虑之中，难以自拔。特别是高血压的人，最忌情绪波动。“从小孩到老人，无论男女、年龄，毫无疑问都会存在年末的焦虑… 2026-6-24
这11句话最鼓舞孩子在孩子成长过程中，父母适时加油鼓劲最能激发他们的内在动力。近日，美国《爱情生活方式杂志》网站总结了父母应该常对孩子说的11句话。1.我很感激你。孩子们需要了解父母的真实感受。告诉孩子，他们给家长的生活带来了哪些乐趣和意义，能让… 2026-6-24
养心安神推荐益气固本汤推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补中益气、健脾止泻、养心安神推荐人群：适用于体弱多病、食欲欠佳、神疲乏力、睡眠不安、大便溏稀者。材料：生晒参10克、山药30克、莲子20克、芡实20克、枸杞10克、大枣4枚，鸡肉300克、生姜3片。… 2026-6-24
养生要会养心态与心境 “目前，中国已经进入老龄化社会，特别是空巢老年人数量的逐渐增多，这时候就需要借助社会力量和专业机构的服务支援。”在恒大集团近日举行的“恒大养生谷”新闻发布会上，中国工程院院士钟世镇认为，与发达国家相比，我们有不足之处，一… 2026-6-24
爱情中致命的五招式美国的心理学家John Gottman对婚姻持久预测的准确率高达96%，在他的爱情实验室中，研究出了爱情中最致命的五招式。1.回绝式冷漠必出句：“你要这么想，我也没办法。”恋爱中的冷暴力其实一种很幼稚自私、没有担当的处理问题的方式。除了冷… 2026-6-24